Praktisch

Herken je je in een of meerdere van deze situaties?

• Ik voel me gestresseerd door mijn werk en futloos. Wat kan ik hieraan doen?
• Ik heb een nieuwe baas gekregen die me helemaal niet ligt. Ik voel me hierdoor gefrustreerd. Hoe kan ik hier best mee omgaan?
• Hoe krijg ik meer voldoening en plezier in mijn job?
• Hoe kan ik een beter evenwicht vinden tussen mijn werk en mijn privéleven?
• Ik heb het gevoel dat ik in mijn job niet kan tonen waar ik echt goed in ben. Wat kan ik hieraan doen?
• Welk werk past er echt bij me?
• Ik doe mijn job al heel lang. Is het tijd voor iets anders of blijf ik beter?
• Ik zou graag mijn talenten beter benutten in mijn job. Hoe kan ik dat doen?
• Ik heb het gevoel dat ik op een kruispunt zit in mijn loopbaan. Welke richting ga ik best uit?
  

Dan kan loopbaanbegeleiding jou helpen om te ontdekken wat je wel gelukkig maakt en energie geeft.

Wat houdt loopbaanbegeleiding in? 

Je loopbaanbegeleider ondersteunt je via een aantal gesprekken bij het maken van een loopbaankeuze of -beslissing. Hij doet dit op een professionele manier en op maat.

Oefeningen en opdrachten

Zij verkent samen met jou waar je mee zit en geeft je oefeningen en opdrachten om thuis te maken. Nadien bespreken jullie de oefeningen en opdrachten. Zo komen jullie geleidelijk aan tot nieuwe ideeën en inzichten.

Enkele voorbeelden:

• Hij geeft je oefeningen die je doen nadenken over je vaardigheden, interesses, wat je wel of niet belangrijk vindt in je werkinhoud en in je werkomgeving, je balans werk-privé...
• Hij stuurt je op pad om bij je omgeving te toetsen of je inzichten wel aansluiten bij hoe je écht bent.
• Hij geeft je oefeningen om de arbeidsmarkt of de opleidingsmarkt beter te leren kennen.
• Hij moedigt je aan om contact te zoeken met mensen die de job doen waarin jij geïnteresseerd bent.
• Hij vraag je om een dagboek bij te houden.
  
  

Persoonlijk ontwikkelplan

In je persoonlijk ontwikkelplan (POP) hou je je inzichten bij en noteer je de verschillende acties die je gaat ondernemen.

Een van die acties kan zijn dat je een opleiding volgt om je positie op de arbeidsmarkt te versterken.

Je persoonlijk ontwikkelplan bevat een stappenplan met een duidelijke timing. Zo krijg je de dingen ook echt gedaan!

Kom ik in aanmerking voor loopbaancheques?

Als je een job hebt, kan je elke 6 jaar 7 uur loopbaanbegeleiding volgen met loopbaancheques. Via loopbaancheques betaal je maar 45 euro voor 4 uur loopbaanbegeleiding (1ste cheque) en 45€ voor 3u loopbaanbegeleiding (2de cheque). Wanneer kom je in aanmerking voor loopbaancheques? 

Voorwaarden om in aanmerking te komen voor loopbaancheques

Om in aanmerking te komen voor loopbaancheques moet je op het ogenblik van je aanvraag aan deze vijf voorwaarden voldoen:

• Je woont in Vlaanderen of Brussel. 
• Je werkt momenteel voltijds of deeltijds als werknemer of zelfstandige.
• Je hebt minimum 7 jaar werkervaring (of 2.555 dagen) in loondienst of als zelfstandige opgebouwd over je hele loopbaan.
• Je volgde de voorbije 6 jaar nog geen loopbaanbegeleiding.
• Je bent bereid om loopbaanbegeleiding te volgen bij een erkend loopbaancentrum en om die loopbaanbegeleiding in het Nederlands te volgen. Een loopbaancentrum mag geen loopbaanbegeleiding met loopbaancheques aanbieden in een andere taal. 

Bekijk ook zeker de uitzondering om in aanmerking te komen!

Bron en meer info: https://www.vdab.be/loopbaanbegeleiding