Psychologische begeleiding 

Door Isabelle Dujardin

Iedereen ervaart wel eens momenten en periodes waarin je lijkt vast te lopen. Wanneer je echter blijft vastlopen en deze zaken te zwaar doorwegen, dan kan psychologische begeleiding en professionele hulp je hierin verder ondersteunen.

Psychologische begeleiding & Coaching bij Stress- en burn-out

Door Isabelle Dujardin

Samen werken we aan je mentale vitaliteit, veerkracht & stress-management!

Voedingsadvies - intuïtief eten

Door Tina Somers

Heb jij ook al zo veel verschillende diëten geprobeerd maar merk je dat deze niet werken op lange termijn? Gooi het dan over een andere boeg en leer weer intuïtief eten. Ontdek zo een andere en duurzame visie op voeding en beweging. Leer je lichaam omarmen en er goed voor zorgen omdat het goed voelt!

Coaching lichaamsbeeld

Door Tina Somers

Voel je je slecht in je vel? Of ben je meer bezig met je lichaam dan je zou willen? Heb je het gevoel dat hoe je eruit ziet je leven te veel beheerst? Laten we samen werken aan jouw veerkracht rond lichaamsbeeld zodat je kan genieten van het leven!

Loopbaancoaching

Door Isabelle Dujardin

Je zit vast in je huidige job maar weet niet helemaal welke richting je dan wel uit moet? Loopbaancoaching werkt vanuit jouw noden toe aan een nieuwe toekomst!

Kerntalentenontdekking

Door Isabelle Dujardin

Via een kerntalentenontdekking krijg je zicht op de blauwdruk van je persoonlijkheid (je karakter, intrinsieke motivatie/goesting en ontwikkelingspotentieel/talenten) en op je energiegevers en -nemers.

SLAAPCOACHING

Door Tina Blockhuysen

Iedereen slaapt al wel eens slecht maar als slechte nachten elkaar opvolgen kan dit een impact hebben op je energie en functioneren overdag. Heb je vaak problemen met inslapen, doorslapen, veel wakker worden, nachtelijk piekeren, te vroeg wakker worden ,… dan kan slaapcoaching je ondersteunen om open-minded naar je slaap en slaapgewoontes te kijken en zo opnieuw je slaappatroon te herstellen.

Relaxatie en ontspanning

Kom heerijk tot rust tijdens een les Relaxatie yoga  of maak spanning en emoties los tijdens een les Yin yoga. Bij beide vormen van yoga worden mindfulnesstechnieken gebruikt.

Neem contact op

Volg ons

Privacyverklaring

Algemene voorwaarden