Groepslessen

Yoga

Uurrooster van 9 juni tem 31 augustus

Donderdag:

19u15: Zachte hatha & Yin

20u30: Relax & Renew


Zondag:

9u45: Sunday Morning Yoga*


* Bij goed weer gaan deze lessen buiten door.

Kom heerlijk mee genieten en ontspannen tijdens 1 van onze yogalessen. Snak jij ook zo naar een momentje helemaal voor jezelf? Een moment waarin je niets moet, er geen verwachtingen zijn, je gewoon kan en mag zijn, zonder meer. Onze yogalessen zijn er specifiek op gericht om te werken naar een diepe ontspanning. Een uurtje heerlijke me-time waarbij je zorg draagt voor lichaam en geest. 

Geen ervaring vereist! 

Small Group Training

Uurrooster van 9 juni tem 31 augustus

Dinsdag:

19u: Small Group Training

20u: Small Group Training


Donderdag:

17u30: Small Group Training


Zondag:

11u: Small Group Training


* De lessen gaan buiten door tenzij het weer dit niet toelaat.


Wil je graag samen sporten met anderen (bv vrienden, vriendinnen, collega’s, buren of familie)? Maar wil je toch ook de voordelen van een persoonlijke begeleiding?

Dit kan perfect in ‘Small group training’. Iedereen traint op zijn eigen niveau en tempo. We werken aan onze conditie en dit in combinatie met kracht en verstevigende oefeningen. FUN staat centraal in deze les!

Creatieve therapie

Praktisch

Doelgroep: Volwassenen


Timing

Woensdagavond


Meer info binnenkort