Groepslessen

Yoga

Uurrooster van 9 juni tem 30 juni

Dinsdag:

12u: TAKE A BREAK yoga (30 min live online)


Donderdag:

19u15: Zachte hatha & Yin*

19u15: Zachte hatha & Yin LIVESTREAM

20u30: Relax & Renew* 


Zondag:

9u45: Sunday Morning Yoga*


* Bij goed weer gaan de lessen buiten door zodat meer mensen kunnen deelnemen. 

Kom heerlijk mee genieten en ontspannen tijdens 1 van onze yogalessen. Snak jij ook zo naar een momentje helemaal voor jezelf? Een moment waarin je niets moet, er geen verwachtingen zijn, je gewoon kan en mag zijn, zonder meer. Onze yogalessen zijn er specifiek op gericht om te werken naar een diepe ontspanning. Een uurtje heerlijke me-time waarbij je zorg draagt voor lichaam en geest. 

Geen ervaring vereist! 

Small Group Training

Uurrooster van 9 juni tem 30 juni

Dinsdag:

19u: Small Group Training

20u: Small Group Training


Donderdag:

17u30: Small Group Training


Zondag:

11u: Small Group Training


Wil je graag samen sporten met anderen (bv vrienden, vriendinnen, collega’s, buren of familie)? Maar wil je toch ook de voordelen van een persoonlijke begeleiding?

Dit kan perfect in ‘Small group training’. Iedereen traint op zijn eigen niveau en tempo. We werken aan onze conditie en dit in combinatie met kracht en verstevigende oefeningen. FUN staat centraal in deze les!

Creatieve therapie

Praktisch

Doelgroep: Volwassenen


Timing

Woensdagavond


Meer info binnenkort