Groepslessen

Yoga

Uurrooster

Maandag:

18u: Start 2 Yoga*
19u15: Easy Flow

20:30 Yin & Relax + LIVESTREAM


Dinsdag:

12u: TAKE A BREAK yoga (30 min live online)


Woensdag:

9u Ochtendflow + LIVESTREAM

10u15: Stoelyoga

15u45: Tieneryoga (10j tem 16j)*

Donderdag:

12u30: TAKE A BREAK yoga (30 min live online)

19u15: Zachte Hatha & Yin + LIVESTREAM

20u30: Relax & Renew


Zaterdag:

9u30: Zachte Hatha & Yin


* lessenreeks


Kom heerlijk mee genieten en ontspannen tijdens 1 van onze yogalessen. Snak jij ook zo naar een momentje helemaal voor jezelf? Een moment waarin je niets moet, er geen verwachtingen zijn, je gewoon kan en mag zijn, zonder meer. Onze yogalessen zijn er specifiek op gericht om te werken naar een diepe ontspanning. Een uurtje heerlijke me-time waarbij je zorg draagt voor lichaam en geest. 

Geen ervaring vereist! 

Small Group Training

Uurrooster

Dinsdag:

19u: Small Group Training

20u: Small Group Training

Donderdag:

17u30: Small Group Training


Wil je graag samen sporten met anderen (bv vrienden, vriendinnen, collega’s, buren of familie)? Maar wil je toch ook de voordelen van een persoonlijke begeleiding?

Dit kan perfect in ‘Small group training’. Iedereen traint op zijn eigen niveau en tempo. We werken aan onze conditie en dit in combinatie met kracht en verstevigende oefeningen. FUN staat centraal in deze les!

Creatieve therapie

Praktisch

Doelgroep: Volwassenen


Timing

Woensdagavond


Meer info binnenkort 

Deze website maakt gebruik van cookies. Door te klikken op "Accepteren" gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Accepteren