Ik kan het mij nog zo herinneren: Ik was altijd moe, kreeg niets meer gedaan, mijn emoties knalden alle kanten uit en ik vond het vreselijk om hoogsensitief te zijn.
Totdat... ik op onderzoek ging wat hoogsensitiviteit juist inhoudt (want hieronder bestaan veel misverstanden) en hoe je hier het best mee kan omgaan. 

Tijdens de HSP coaching gaan we aan de hand van verschillende ervaringsgerichte en concrete technieken aan de slag waarbij we starten met psycho-educatie om daarna over te schakelen naar een concreet stappenplan, opgemaakt op basis van jouw noden. 
Zo werken we bijvoorbeeld rond jouw optimale prikkelniveau, ontprikkelingstechnieken, hsp in relaties, grenzen stellen enz. 

​